Réduction de la consommation d’énergie sur les appareils électriques

Les télévisions, les ordinateurs et d’autres appareils électriques sont de grands consommateurs d’énergie. Il faut adopter des gestes simples afin de réduire votre facture d’électricité. La première chose à faire est de stopper les lumières rouges sur les appareils électriques. Pendant que vous n’êtes pas présent ou pendant la nuit, il est obligatoire d’éteindre complètement les appareils électriques. Comme la télévision, l’ordinateur et d’autres appareils au lieu de les mettre en veillent. Les appareils mis en veille peuvent augmenter la consommation d’énergie électrique jusqu’à 10 %. Pour couper l’alimentation d’énergie, il faut débrancher les appareils. Les transformateurs comme les ordinateurs ou le téléphone consomment de l’énergie même s’ils sont inactifs. Pensez à acheter les appareils qui consomment moins d’énergie et écologique.

Les gestes adoptés sur l’éclairage, la climatisation et le chauffage

Selon une enquête réalisée par l’ADEME, plus de 11 % de la consommation d’énergie est consacrée à l’éclairage du logement. Éteindre la lumière à chaque fois que l’on sort de la pièce peut être évident. Mais quelques fois on peut être étourdie et il arrive parfois d’oublier de l’éteindre. Pendant le jour, essayer de profiter de la lumière naturelle autant que possible. Pour faire de la lecture ou travailler, vous pouvez vous installer à côté des fenêtres au lieu d’allumer la lumière. Les ampoules LED sont les plus utilisées, elles sont plus écologiques et plus économiques. Elles ne sont pas gourmandes en énergie. Comme c’est évident, le chauffage et la climatisation sont de grands consommateurs d’énergie. De ce fait, privilégiez le système de chauffage à base d’énergie renouvelable. Par exemple, optez pour le chauffage en bois ou solaire.

Evitez les bougies industrielles

Les bougies industrielles présentent des inconvénients. Les industriels utilisent des cires de paraffine, un dérivé du pétrole, moins chères, mais sources de pollution. Les parfums sont, la plupart du temps, des fragrances de synthèse bon marché, qui émettent des composés organiques volatils en grande quantité. Elles contiennent également des phtalates qui sont des perturbateurs endocriniens. Les colorants, pour leur part, sont souvent des dérivés du pétrole.

La qualité de combustion est généralement mauvaise. Soit la mèche se noie, soit la flamme est instable. Pour pallier à ce problème de combustion, les industriels ont trouvé une parade. Les bougies industrielles, qui sont souvent très bon marché, contiennent fréquemment de l’acroléine. Cette substance améliore la combustion, mais est malheureusement irritante et présente une toxicité aiguë. Mais, avec ou sans acroléine, il y a émissions de polluants. La combustion incomplète de la cire libère des particules fines et de la suie. C’est notamment le cas lorsque la mèche est trop longue. Il en résulte une dégradation de la qualité de l’air.

Jetez votre dévolu sur les bougies parfumées artisanales écologiques

Une bougie artisanale est faite avec des cires naturelles comme ici sur https://www.cotebougie.com/blog/engagements-cote-bougie/ où la cire de soja sert de matière première. Le matériau servant à la fabrication de la mèche revêt également une importance capitale, car la qualité de la combustion en dépend. Par exemple, les artisans privilégient le coton biologique qui permet d’obtenir une combustion propre qui dure longtemps.

Qu’en est-il des parfums ? Ici, ce sont de vrais parfumeurs qui entrent en scène. Les parfums sont alors le résultat de l’incorporation d’un mélange d’huiles essentielles naturelles ou autres ingrédients utilisés en parfumerie. Ces huiles sont extraites de plantes, d’herbes et de fleurs, d’où des fragrances peu ou pas irritantes pour les voies respiratoires.

Quant aux couleurs, les fabricants s’orientent généralement vers des teintes artisanales.

Enfin, les bougies sont coulées à la main à basse température. Ce procédé présente l’avantage de préserver toutes les propriétés des ingrédients.

Choisissez des bougies écologiques en raison de leurs atouts

Mieux vaut privilégier les bougies artisanales fabriquées de façon traditionnelle. Elles sont un peu plus chères à l’achat, mais bien plus saines. Elles sont de surcroît naturellement écoresponsables. En plus, elles éclairent bien et ne se consument pas rapidement. Ces bougies parfumées artisanales sont de facto écologiques. Les meilleures sont en cire de soja. Cette dernière est biodégradable, renouvelable et généralement sans OGM. Elle brûle plus lentement que la paraffine et ne dégage pas de substances nocives. Il existe aussi des bougies parfumées à base de cire d’abeille ou de cire de coco.

Les mèches écologiques sont de deux sortes. Il y a d’une part les mèches en bois et d’autre part les mèches en coton. Avec ces mèches, vous avez l’assurance qu’elles ne contiennent vraiment pas de plomb ni d’autres métaux toxiques d’ailleurs.

Enfin, les artisans privilégient souvent le circuit court, d’où une réduction de l’empreinte carbone des transports.

Les vertus de l’aloe vera

L’aloe vera de bonne qualité peut être appliqué sur la peau, mais son usage sous forme de gels buvables ou de jus est de mieux en mieux indiqué à cause de leur action bénéfique sur les organes internes du corps, notamment au niveau du système digestif. Il est à noter que si vous le fabriquez chez vous, il ne faut utiliser les feuilles qu’en application. En effet, elles comportent des ingrédients qui peuvent être néfastes s’ils sont ingérés. Les gels et les jus destinés à être bus doivent être alors préparés par des sociétés responsables qui garantissent que leurs produits ne possèdent aucun composant toxique. Le gel est du jus gélifié obtenu après ajout de gomme ou d’agents épaississants.
Par ailleurs, l’aloe vera peut aider à soulager l’acidité gastrique et les brûlements d’estomac, ainsi qu’à calmer l’inflammation et les ballonnements. L’apport de nutriments essentiels et rares qu’elle contient assure l’efficacité des fonctions digestives, améliore la résistance, la vitalité, l’élimination des toxines. La spécificité de ses polysaccharides fait de cette plante un antioxydant très efficace.

L’utilisation de l’aloe vera

Dans le cas d’une constipation, prenez 50 à 200 mg latex d’aloe vera avant d’aller au lit. Commencez par une petite dose et augmentez si nécessaire, parce que les conséquences laxatives peuvent se faire à différentes doses, et selon l’individu. Il faut aussi tenir compte que le latex d’aloès, tout comme les laxatifs stimulants, est réservé dans le cas d’une constipation ponctuelle et aiguë, et ne doit être utilisé en continu.
Dans le cas d’un diabète, même si l’efficacité de ce gel n’est pas encore claire en tant que produit hypoglycémiant, il est régulièrement conseillé d’en prendre une cuillerée à soupe, avant les repas, deux fois par jour. Cependant, évitez l’automédication. Cela peut, en effet, causer des problèmes dangereux. Quand vous commencez le traitement, dans le but d’influencer votre taux de glucose sanguin, vous devez contrôler votre glycémie de très près. Il est également nécessaire d’informer votre médecin pour qu’il puisse rectifier le dosage des soins hypoglycémiants habituels si nécessaire.

Réfléchissez à l’utilisation du jardin

Vous devez avant tout définir ce que vous allez faire de votre cour afin de bien la meubler.
• Voulez-vous y créer un espace de détente ? Dans ce cas, à côté de la pelouse ou de la piscine, vous pouvez mettre des chaises longues de relaxation ou des canapés et des poufs.

• Voulez-vous avoir un coin multifonctionnel où vous pouvez prendre vos repas le week-end, vous relaxer et profiter de la belle saison ? N’hésitez pas à investir dans des meubles de jardin haut de gamme, notamment un salon canapé, une table et des fauteuils.

• Voulez-vous y installer une cuisine extérieure ? En plus du barbecue et des autres équipements, vous pouvez y disposer une table haute avec des tabourets.

Sélectionner bien les matériaux

L’essentiel, lorsque vous choisissez les meubles de jardin haut de gamme pour votre balcon ou votre terrasse, c’est d’opter pour des matériaux durables et naturels. Justement, le bois peut convenir parfaitement à votre espace extérieur. Le mobilier en osier ou en rotin est aussi stylé et intemporel. Mais l’aluminium a également ses avantages. Il est en effet léger et facile à entretenir, en plus d’être très résistant.

Bien évidemment, rien ne vous empêche d’accessoiriser vos meubles de jardin haut de gamme avec des coussins en tissu de diverses couleurs ou à motifs.

N’oubliez pas la lumière

Vous devez penser au système d’éclairage de votre espace vert. Vous pouvez y installer des guirlandes lumineuses ou d’autres ornements lumineux pour bien l’éclairer et mettre en évidence vos meubles de jardin haut de gamme. Vous pouvez les suspendre aux arbres ou sur votre pergola. Mais disposer une table basse solaire dans votre espace extérieur est également une idée innovante. Vous allez voir, la magie va opérer quand sa lumière s’active en soirée.

C’est quoi un diagnostic écologique ?

Le diagnostic écologique consiste à faire une étude et une analyse d’un lieu, il permet de faire une description technique d’une façon qualitative et quantitative. Faire le diagnostic vise à faire l’inventaire et l’évaluation d’un site avec un renouvellement chaque année. Cette méthode permet de créer un suivi régulier de la biodiversité environnementale, le suivi réalisé dans plusieurs mois ou même des années.

La réalisation d’un diagnostic écologique

Le diagnostic écologique peut être considéré comme une méthode pour faire un inventaire. Avant la réalisation d’une enquête sur terrain, il existe certaines étapes à suivre. Le but est de mettre au clair l’état écologique d’un milieu naturel pendant un instant donné. Il consiste à recueillir les informations existantes en se renseignant avec une cartographie ou d’une autre base de données. Les inventaires fournissent des informations qui contribuent au fonctionnement de l’écosystème.

Les méthodes d’inventaire

Les méthodes d’inventaires sont très nombreuses, ils dépendent du site à enquêter. Pour réaliser un inventaire, il existe plusieurs objectifs à faire en avance. La première étape est de faire le recueil d’informations, il faut définir les thématiques selon les inventaires choisis. Pendant qu’on fait l’inventaire, il faut comprendre le dynamisme et l’interaction de l’écosystème. Les connaissances des milieux sont primordiales à prendre en compte afin d’envisager des mesures compensatoires. En bref, le diagnostic écologique est basé sur l’analyse et l’inventaire de l’enjeu environnemental et urbain d’un site.

Comment choisir son fournisseur

Il faut d’abord que vous ayez plusieurs coordonnées entre vos mains avant de pouvoir faire un tri et choisir le fournisseur qui vous livrera ou préparera (achat à emporter) votre panier bio. La solution la plus pratique est d’aller sur un annuaire paniers bio sur le Web. Oui, il existe des annuaires en ligne spécialisés qui référencent, par exemple, les fermes bio spécialisées dans la vente directe. Renseignez-vous également s’il y a une Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne dans votre lieu d’habitation.

Autre piste, visitez les marchés de producteurs locaux et renseignez-vous auprès des maraîchers présents. Enfin, demandez à votre entourage s’ils connaissent de bons plans. Pour choisir le bon producteur/vendeur de paniers bios, renseignez-vous :
• sur la variété et la qualité des produits vendus,
• la flexibilité de l’abonnement,
• la proximité du point de retrait.

Est-ce que c’est avantageux ?

Les paniers bio, c’est beaucoup plus pratique et rapide que de se mettre au jardinage bio et d’attendre les premières récoltes alors qu’à côté on a un emploi salarié. Les paniers bio vous font gagner du temps sur les courses, car ils sont régulièrement disponibles à un point de collecte ou livrés à domicile. Vous devez être disponible pour récupérer votre panier chaque semaine au jour et à l’heure prévus. Par ailleurs, ce type de course vous pousse à cuisiner (ce que les médecins recommandent) des produits de saison, locaux, variés. Sans compter que vous découvrez de nouveaux aliments. Enfin, cette option est plus économique que l’achat de produits bio en supermarché.

Comment évaluer mes besoins pour éviter le gaspillage ?

Évaluez votre consommation actuelle et analysez vos habitudes alimentaires. Pensez également à votre rythme et à votre mode de vie. Enfin, prenez en considération le nombre de personnes qui vivent chez vous. Les maraîchers proposent souvent des paniers de différentes tailles (pour une à deux personnes, pour trois à quatre personnes, etc.).

Innovations écologiques dans le chauffage au mazout

Grâce à des avancées technologiques significatives, le mazout modernisé est maintenant formulé pour être plus respectueux de l’environnement. Les nouvelles versions de mazout à faible teneur en soufre, complétées par des additifs de biodiesel, permettent une combustion plus propre. Cette innovation réduit considérablement les émissions de particules fines et de dioxyde de soufre, contribuant ainsi à une atmosphère plus saine.

Efficacité et compatibilité améliorées

Les progrès technologiques ont non seulement amélioré l’impact environnemental du mazout mais ont aussi augmenté son efficacité énergétique. Les chaudières modernes adaptées à ce carburant alternatif offrent des performances optimales avec des rendements énergétiques impressionnants, souvent supérieurs à 90%. Cela se traduit par une réduction notable de la consommation de mazout et des émissions de CO2, prouvant que le mazout peut être une part de la solution aux défis climatiques.

Se chauffer au fioul au Luxembourg

Au Luxembourg, le Gasoil EcoPlus de Petro-Center offre une option écologique pour le chauffage au mazout. Certifié par le TÜV allemand, il permet jusqu’à 7% d’économies et réduit les émissions nocives. Livré sans frais, ce mazout est moins sujet aux aléas géopolitiques, rendant le chauffage à la fois économique et pratique.

Le mazout modernisé a démontré qu’il peut aligner ses performances avec les normes écologiques actuelles, tout en restant une option de chauffage économique et efficace.

Passez vos commandes sur le site d’Onaturel

Plusieurs articles bio disponibles dans les rayons épicerie, confiserie, conserve, boissons ou encore repas de fête sont vendus sur Onaturel. Bien sûr, vous y trouverez les grandes marques et les frais de livraison sont intéressants. Pour tout achat inférieur à 80 euros, la livraison coûte seulement 7,20 euros. Au-delà de cette somme, elle est offerte. De plus, le service client est accessible par téléphone pour passer votre commande ou faire une réclamation. Les colis seront prêts dans l’heure qui suit l’achat. Ils seront expédiés dans un délai de 24 à 48 heures si vous résidez dans la France métropolitaine. Grâce à une carte de fidélité virtuelle, vous pouvez accumuler des points à utiliser dans la boutique.

Achetez vos produits bio chez La Fourche

Cette enseigne bio est entièrement en ligne et devenue un incontournable pour vous procurer des produits bio pas chers via Internet. Il y a au moins 3 500 articles proposés sur cette plateforme. En outre, la Fourche offre une économie de 300 euros, si vous vous abonnez annuellement, par rapport au système de Costco. Cela vous permet d’avoir un accès aux produits de qualité à petits prix. Envisagez de faire un essai gratuit pendant 30 jours pour tester si le système correspond à vos besoins, votre budget courses ainsi que votre organisation. La livraison est gratuite à partir de 39 euros d’achat. En moyenne, le panier est autour de 80 euros. Sur le site, vous pouvez faire une simulation des économies que vous pourriez réaliser avec La Fourche en indiquant le nombre de personnes dans la maison ainsi que votre fréquence de courses.

Les origines de l’huile de lavande BIO

Utilisée depuis longtemps comme étant un remède naturel, l’huile de lavande a été la première huile utilisée pour soigner le corps. L’histoire de l’huile de lavande rappelle le parfumeur René-Maurice Gattefossé qui s’est blessé dans un accident, provoquant ainsi des brûlures au niveau de ses bras. Même avec des traitements adéquats, ce dernier n’arrivait pas à guérir de ses blessures. C’est ainsi qu’il a combiné ses usages traditionnels de la lavande avec les résultats de ses recherches sur les plantes aromatiques. Ces expériences ont permis de démontrer que l’huile de lavande peut être utilisée comme traitement de plaies. Cette huile de lavande bio est également efficace pour soigner la peau et cicatriser une blessure.

Comment utiliser l’huile de lavande BIO et quels sont ses bienfaits ?

L’huile de lavande est l’une des huiles essentielles les plus utilisées et les plus connues. Elle permet d’harmoniser et d’apaiser le système nerveux tout en permettant de régénérer la peau. Ainsi, elle est efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété. Avec les nombreux avantages qu’elle présente, l’huile de lavande bio est actuellement utilisée en aromathérapie. Elle peut également servir dans le traitement antibactérien et antiseptique.

Il ne faut également pas oublier qu’elle est aussi efficace contre les piqûres d’insectes et les coups de soleil. L’huile de lavande BIO présente de nombreux avantages pour le corps et pour l’esprit. En plus de son odeur agréable, elle permet également de calmer et revitaliser les sens. L’huile de lavande BIO est un véritable soin de la peau. Vous pouvez parfaitement l’utiliser de façon régulière pour réduire les imperfections et apaiser votre peau.

Une alimentation saine pour avoir un foie en bonne santé

Pour préserver votre foie et être en bonne santé, il faut que vous mangiez sainement. L’une des maladies du foie les plus fréquentes est en fait la stéatose hépatique non alcoolique. Cette dernière se produit quand il y a un excès de gras dans votre corps. C’est pour cela que vous devez éviter de manger des aliments contenant des matières grasses à longueur du temps. Mangez plutôt des fruits et légumes ainsi que des produits laitiers à faible contenance en matière grasse. Optez également pour des viandes maigres.

La pratique d’exercice physique très avantageux pour le foie

Outre une bonne alimentation, la pratique d’exercice physique peut s’avérer très bénéfique pour la santé de votre foie. Essayez au moins d’en faire 30 minutes par jour. Si vous n’avez pas d’équipements sportifs et si vous n’avez pas du temps pour aller dans les salles de gym, alors faites une marche rapide ou bien une promenade à vélo. Toutefois, faire du sport ne veut pas dire vous exercer excessivement. Faites-le avec modération. En outre, il faut que vous réduisiez votre temps d’inactivité, car la sédentarité est fortement déconseillée si vous voulez un foie en pleine forme.

L’alcool, un vrai danger pour le foie

L’alcool est très dangereux pour votre foie. Il peut lui causer diverses maladies comme l’hépatite alcoolique, une inflammation du foie. Il y a aussi la cirrhose qui entraîne le mal fonctionnement du foie. Sans parler du cancer du foie qui peut se terminer par une greffe. Vous devez donc arrêter l’alcool si vous voulez que votre foie reste en bonne santé