Le compostage, pour quoi faire ?

Si vous désirez faire un geste pour protéger la planète, le compostage est la solution idéale. Faire du compost réduit vos ordures ménagères et permet une économie en engrais. Le compostage est un processus naturel, transformant par décomposition les matières dans les déchets organiques. La chaleur, l’aération, l’humidité font alors partie des facteurs physiques qui conditionnent la réussite de cet engrais traditionnel. Le résultat obtenu est un fertilisant très riche que vous pouvez utiliser dans votre jardin. Le compost favorise aussi la croissance de vos fleurs et de vos légumes, renforce la rétention d’eau du sol et apporte les nutriments nécessaires pour le bien-être de vos plantes.

Les déchets pour composter

Avez-vous un jardin ou des plantes en pots ? Tous débris de végétaux tels que les fleurs coupées, les feuilles d’arbre tombées, les débris de tailles de haie, les brindilles et même les litières de rongeurs feront l’affaire pour le compostage. Côté déchets ménagers, les épluchures, les fruits et légumes abimés, le marc de café, le reste alimentaire et les coquilles d’œufs sont des véritables mines d’or pour fabriquer du compost. Vous pouvez aussi ajouter à la liste les essuie-tout, serviette en papier, filtres à café et sachet de thé.

Réussir son compost

Faire du compost est facile. Toutefois elle demande un minimum de technique. Avant de vous lancer, pensez à trier les déchets et les débris verts de jardin. Pour une décomposition rapide, découpez-les en petits morceaux et mettez-les à l’écart dans un boisseau. Si vous avez le moyen, optez pour un composteur fermé qui limitera les mauvaises odeurs. La taille de celui-ci est en fonction de la surface et du volume de déchets. Vous habitez un appartement ? Le lombricomposte est fait pour vous. Ce composteur ne dégage pas d’odeur et permet de composter rapidement les déchets. Le composteur prêt, vous pouvez le remplir de déchets humides et de déchets secs pour l’aérer.

Trouvez un médecin de garde près de chez vous

Si vous êtes malade et/ou souffrez d’une douleur insupportable, vous voulez obtenir rapidement une consultation chez un médecin. Comment en obtenir hors des heures de bureau ou pendant les jours fériés ?

Pour avoir un docteur rapidement, vous pouvez alors contacter un service de renseignement téléphonique au numéro 118 418, mot-clé SOS. Il vous fournira les coordonnées d’un médecin de garde près de chez vous. Vous pouvez l’appeler et l’inviter à venir chez vous pour faire un examen physique. Vous éviterez ainsi de vous rendre en plein milieu de la nuit ou durant les week-ends et les jours fériés dans des centres de soins bondés.

Rendez-vous aux urgences

Si votre cas s’avère être grave, par exemple vous soupçonnez un AVC ou un infarctus, vous pouvez tout de suite aller aux urgences d’un centre hospitalier non loin de chez vous. Vous pouvez également composer le 15 ou le 112, pour obtenir une réponse médicale immédiatement et être bien orienté vers un centre d’urgence à proximité de chez vous.

Et si vous n’êtes pas en situation d’urgence, mais que vous devez rapidement voir un docteur, votre appel va être transféré vers un service d’accès aux soins ou SAS.

Effectuez une téléconsultation

Si vous présentez des problèmes de santé plutôt bénins durant la nuit, le week-end ou les jours fériés, vous pouvez recourir aux médecines naturelles. Mais vous pouvez aussi consulter un médecin. Dans ce cas, effectuez une téléconsultation pour avoir un diagnostic sur votre état et recevoir les soins qui vous conviennent. Pour appliquer cette solution très pratique :

• • Rendez-vous en ligne sur une plateforme dédiée ou utilisez une application de télémédecine.
  • Détaillez vos symptômes au médecin qui vous recevra.
  • Envoyez-lui des photos si nécessaire.
  • Répondez aussi à ses questions.

1. Les origines du bio

Le bio ne date pas d’hier. Mais seulement, ce n’est que récemment que cette façon de produire est connue des consommateurs. Déjà dans les années 20, il existe un petit nombre d’agriculteurs, de médecins et de consommateurs qui se souciaient d’une production agricole plus éthique et écologique. Au fil du temps, ce mouvement a pris de l’ampleur. Il prône les bienfaits des circuits courts, l’indépendance des producteurs ainsi que l’utilité du compost dans la fertilité des sols. Dans les années 70, de plus en plus d’associations dénoncent la manière de faire de la société de consommation. C’est pourquoi il y a eu l’instauration des premières modalités de l’agriculture biologique. À partir de 1985, le terme « agriculture biologique » est adopté. Et cette même année, on a vu apparaitre le label associé AB.

2. La tendance actuelle

L’agriculture conventionnelle utilise des quantités importantes de produits chimiques, dont les fongicides et les pesticides. Pourtant, ces substances sont considérées comme nuisibles pour les espèces utiles telles que les coccinelles, ce qui entraine alors la prolifération de certaines espèces, dont les pucerons. D’habitude, ce sont les coccinelles qui mangent ces derniers et donc régulent leur développement. Si les pesticides ne suffisent plus, on introduit des molécules chimiques directement dans les cultures afin d’avoir des résistances aux ravageurs (appelées les OGM ou Organismes Génétiquement Modifiés). Ces substances toxiques contaminent la terre, l’eau et même l’air, ce qui a pour effet de nuire aux autres organismes. Et à la fin, cela arrive jusque dans nos assiettes.

3. Les labels bio

Pour savoir si ce que les consommateurs choisissent dans les rayons est bel et bien des produits bio, des étiquettes de labels y sont collées pour garantir la certification bio. Parmi les nombreux labels qui circulent en ce moment, il y a celui de l’Union européenne, le label Eurofeuille. Celui-ci garantit que plus de 95 % des ingrédients proviennent de l’agriculture biologique. Ce label tolère une quantité maximum d’OGM, environ 0,9 %. Face à cela, plusieurs organismes français se sont lancés dans la certification bio avec un cahier des charges plus restrictif. Comme exemples de labels français, on a AB, Demeter, Bio Cohérence ou encore Nature & Progrès. En ce qui concerne la cosmétique, ce sont les labels Ecocert et Cosmebio qui interviennent dans la régulation de la proportion d’ingrédients d’origine naturelle et ceux provenant de synthèses chimiques dans un produit.

4. Les bienfaits du bio

Les avantages du bio ne sont plus à démontrer. Pour les consommateurs, le bio est une valeur sûre. Avec les certifications, il est possible de choisir des produits ayant un faible risque de provoquer des maladies chroniques, des troubles neurologiques ou de la résistance aux antibiotiques. Par rapport aux produits issus de l’agriculture conventionnelle, les produits bio sont réputés pour leurs goûts plus savoureux. Ces produits conservent en général tous les nutriments essentiels. Au-delà de la production plus éthique, l’agriculture bio a aussi pour missions de limiter l’érosion des sols en effectuant la rotation culturale, de préserver les équilibres biologiques ainsi que les nappes phréatiques. En mangeant bio, les consommateurs veillent donc non seulement à leur santé, mais aussi à la préservation de l’environnement.

5. Les limites du bio

Il faut dire que la qualité a un prix. En effet, les produits bio sont en général 2 à 3 fois plus onéreux que ceux issus de la production conventionnelle. Les raisons principales à cela sont le fait que cette forme d’agriculture ne donne que peu de rendement par rapport à celle dite « classique » et les réseaux de distribution restent moins encore développés. Aussi, la production bio nécessite plus de mains-d’œuvre, ce qui entraine cet écart de prix.

Diagnostic d’humidité : pour déterminer les causes de l’humidité

Les problèmes d’humidité peuvent nécessiter des réparations très coûteuses si vous ne les traitez pas assez tôt. Pour les détecter, vous devez réaliser un diagnostic d’humidité. Cette tâche importante doit être effectuée par un professionnel de l’humidité, car de ses constats dépend l’établissement des traitements à entreprendre pour éliminer l’humidité dans votre maison et stopper ses effets néfastes sur la structure du bien et la santé des occupants. Lors du diagnostic, l’expert en humidité à Lille va :

Rechercher avec précision les causes de l’humidité dans votre logement

Il vérifie les signes révélateurs d’humidité, comme :

• Des taches sombres ou de couleur verdâtre pouvant être présentes sur vos murs et votre plafond.
• Des traces de salpêtre et de moisissures.
• De la condensation sur les fenêtres.
• Etc.

Ceux-ci peuvent être provoqués par :

• L’infiltration d’eau par le toit et les murs,
• Les remontées capillaires,
• Une fuite de plomberie,
• Un défaut d’isolation,
• Une condensation excessive,
• Etc.

Calculer le taux d’hygrométrie dans votre maison

Il détermine le taux d’hygrométrie de l’air ambiant et dans les matériaux présents dans votre résidence pour trouver la solution personnalisée qui vous convient.

Analyser les risques de l’humidité sur la structure et la santé de ses occupants.

Le diagnostic de l’expert en humidité à Lille vous permet de comprendre le phénomène d’humidité et ses dangers pour votre santé et votre maison. Sachez que l’humidité non traitée peut détériorer vos murs, votre plafond et mettre en danger la solidité de la structure. Elle peut également affecter la santé des occupants en causant des maladies respiratoires, des allergies, etc.

Diagnostic humidité : pour proposer des solutions ciblées et efficaces

L’humidité endommage la maison vous obligeant ainsi à effectuer des travaux de réparation pouvant être chers. Si elle n’est pas traitée à temps, elle peut engendrer la détérioration de la structure de votre maison. Ce n’est pas tout, les occupants de la maison peuvent souffrir d’allergie, contracter des maladies comme la bronchite, etc. Pour toutes ces raisons, engagez un expert en humidité à Lille pour régler le problème une bonne fois pour toutes.

En trouvant la ou les causes de l’humidité, l’équipe qualifiée de l’expert en humidité à Lille peut établir un ou des traitements ciblés pour résoudre efficacement les problèmes d’humidité. Il s’assure que les résultats soient durables et efficaces.

Selon le diagnostic humidité qu’il a effectué, l’entreprise spécialisée en étanchéité à Lille peut proposer :

• La mise en place d’un déshumidificateur d’air.
• L’installation d’une VMC simple ou double flux.
• L’injection d’un produit hydrofuge pour limiter les remontées capillaires.
• Etc.

Notez que l’expert en humidité à Lille se déplace chez vous pour effectuer gratuitement ce diagnostic. La pérennité de ses travaux est assurée par sa garantie décennale. En confiant la santé de votre habitation à ce professionnel qualifié, vous retrouverez un habitat sain et protégé.

Réduction de la consommation d’énergie sur les appareils électriques

Les télévisions, les ordinateurs et d’autres appareils électriques sont de grands consommateurs d’énergie. Il faut adopter des gestes simples afin de réduire votre facture d’électricité. La première chose à faire est de stopper les lumières rouges sur les appareils électriques. Pendant que vous n’êtes pas présent ou pendant la nuit, il est obligatoire d’éteindre complètement les appareils électriques. Comme la télévision, l’ordinateur et d’autres appareils au lieu de les mettre en veillent. Les appareils mis en veille peuvent augmenter la consommation d’énergie électrique jusqu’à 10 %. Pour couper l’alimentation d’énergie, il faut débrancher les appareils. Les transformateurs comme les ordinateurs ou le téléphone consomment de l’énergie même s’ils sont inactifs. Pensez à acheter les appareils qui consomment moins d’énergie et écologique.

Les gestes adoptés sur l’éclairage, la climatisation et le chauffage

Selon une enquête réalisée par l’ADEME, plus de 11 % de la consommation d’énergie est consacrée à l’éclairage du logement. Éteindre la lumière à chaque fois que l’on sort de la pièce peut être évident. Mais quelques fois on peut être étourdie et il arrive parfois d’oublier de l’éteindre. Pendant le jour, essayer de profiter de la lumière naturelle autant que possible. Pour faire de la lecture ou travailler, vous pouvez vous installer à côté des fenêtres au lieu d’allumer la lumière. Les ampoules LED sont les plus utilisées, elles sont plus écologiques et plus économiques. Elles ne sont pas gourmandes en énergie. Comme c’est évident, le chauffage et la climatisation sont de grands consommateurs d’énergie. De ce fait, privilégiez le système de chauffage à base d’énergie renouvelable. Par exemple, optez pour le chauffage en bois ou solaire.

Evitez les bougies industrielles

Les bougies industrielles présentent des inconvénients. Les industriels utilisent des cires de paraffine, un dérivé du pétrole, moins chères, mais sources de pollution. Les parfums sont, la plupart du temps, des fragrances de synthèse bon marché, qui émettent des composés organiques volatils en grande quantité. Elles contiennent également des phtalates qui sont des perturbateurs endocriniens. Les colorants, pour leur part, sont souvent des dérivés du pétrole.

La qualité de combustion est généralement mauvaise. Soit la mèche se noie, soit la flamme est instable. Pour pallier à ce problème de combustion, les industriels ont trouvé une parade. Les bougies industrielles, qui sont souvent très bon marché, contiennent fréquemment de l’acroléine. Cette substance améliore la combustion, mais est malheureusement irritante et présente une toxicité aiguë. Mais, avec ou sans acroléine, il y a émissions de polluants. La combustion incomplète de la cire libère des particules fines et de la suie. C’est notamment le cas lorsque la mèche est trop longue. Il en résulte une dégradation de la qualité de l’air.

Jetez votre dévolu sur les bougies parfumées artisanales écologiques

Une bougie artisanale est faite avec des cires naturelles comme ici sur https://www.cotebougie.com/blog/engagements-cote-bougie/ où la cire de soja sert de matière première. Le matériau servant à la fabrication de la mèche revêt également une importance capitale, car la qualité de la combustion en dépend. Par exemple, les artisans privilégient le coton biologique qui permet d’obtenir une combustion propre qui dure longtemps.

Qu’en est-il des parfums ? Ici, ce sont de vrais parfumeurs qui entrent en scène. Les parfums sont alors le résultat de l’incorporation d’un mélange d’huiles essentielles naturelles ou autres ingrédients utilisés en parfumerie. Ces huiles sont extraites de plantes, d’herbes et de fleurs, d’où des fragrances peu ou pas irritantes pour les voies respiratoires.

Quant aux couleurs, les fabricants s’orientent généralement vers des teintes artisanales.

Enfin, les bougies sont coulées à la main à basse température. Ce procédé présente l’avantage de préserver toutes les propriétés des ingrédients.

Choisissez des bougies écologiques en raison de leurs atouts

Mieux vaut privilégier les bougies artisanales fabriquées de façon traditionnelle. Elles sont un peu plus chères à l’achat, mais bien plus saines. Elles sont de surcroît naturellement écoresponsables. En plus, elles éclairent bien et ne se consument pas rapidement. Ces bougies parfumées artisanales sont de facto écologiques. Les meilleures sont en cire de soja. Cette dernière est biodégradable, renouvelable et généralement sans OGM. Elle brûle plus lentement que la paraffine et ne dégage pas de substances nocives. Il existe aussi des bougies parfumées à base de cire d’abeille ou de cire de coco.

Les mèches écologiques sont de deux sortes. Il y a d’une part les mèches en bois et d’autre part les mèches en coton. Avec ces mèches, vous avez l’assurance qu’elles ne contiennent vraiment pas de plomb ni d’autres métaux toxiques d’ailleurs.

Enfin, les artisans privilégient souvent le circuit court, d’où une réduction de l’empreinte carbone des transports.

Les vertus de l’aloe vera

L’aloe vera de bonne qualité peut être appliqué sur la peau, mais son usage sous forme de gels buvables ou de jus est de mieux en mieux indiqué à cause de leur action bénéfique sur les organes internes du corps, notamment au niveau du système digestif. Il est à noter que si vous le fabriquez chez vous, il ne faut utiliser les feuilles qu’en application. En effet, elles comportent des ingrédients qui peuvent être néfastes s’ils sont ingérés. Les gels et les jus destinés à être bus doivent être alors préparés par des sociétés responsables qui garantissent que leurs produits ne possèdent aucun composant toxique. Le gel est du jus gélifié obtenu après ajout de gomme ou d’agents épaississants.
Par ailleurs, l’aloe vera peut aider à soulager l’acidité gastrique et les brûlements d’estomac, ainsi qu’à calmer l’inflammation et les ballonnements. L’apport de nutriments essentiels et rares qu’elle contient assure l’efficacité des fonctions digestives, améliore la résistance, la vitalité, l’élimination des toxines. La spécificité de ses polysaccharides fait de cette plante un antioxydant très efficace.

L’utilisation de l’aloe vera

Dans le cas d’une constipation, prenez 50 à 200 mg latex d’aloe vera avant d’aller au lit. Commencez par une petite dose et augmentez si nécessaire, parce que les conséquences laxatives peuvent se faire à différentes doses, et selon l’individu. Il faut aussi tenir compte que le latex d’aloès, tout comme les laxatifs stimulants, est réservé dans le cas d’une constipation ponctuelle et aiguë, et ne doit être utilisé en continu.
Dans le cas d’un diabète, même si l’efficacité de ce gel n’est pas encore claire en tant que produit hypoglycémiant, il est régulièrement conseillé d’en prendre une cuillerée à soupe, avant les repas, deux fois par jour. Cependant, évitez l’automédication. Cela peut, en effet, causer des problèmes dangereux. Quand vous commencez le traitement, dans le but d’influencer votre taux de glucose sanguin, vous devez contrôler votre glycémie de très près. Il est également nécessaire d’informer votre médecin pour qu’il puisse rectifier le dosage des soins hypoglycémiants habituels si nécessaire.

Réfléchissez à l’utilisation du jardin

Vous devez avant tout définir ce que vous allez faire de votre cour afin de bien la meubler.
• Voulez-vous y créer un espace de détente ? Dans ce cas, à côté de la pelouse ou de la piscine, vous pouvez mettre des chaises longues de relaxation ou des canapés et des poufs.

• Voulez-vous avoir un coin multifonctionnel où vous pouvez prendre vos repas le week-end, vous relaxer et profiter de la belle saison ? N’hésitez pas à investir dans des meubles de jardin haut de gamme, notamment un salon canapé, une table et des fauteuils.

• Voulez-vous y installer une cuisine extérieure ? En plus du barbecue et des autres équipements, vous pouvez y disposer une table haute avec des tabourets.

Sélectionner bien les matériaux

L’essentiel, lorsque vous choisissez les meubles de jardin haut de gamme pour votre balcon ou votre terrasse, c’est d’opter pour des matériaux durables et naturels. Justement, le bois peut convenir parfaitement à votre espace extérieur. Le mobilier en osier ou en rotin est aussi stylé et intemporel. Mais l’aluminium a également ses avantages. Il est en effet léger et facile à entretenir, en plus d’être très résistant.

Bien évidemment, rien ne vous empêche d’accessoiriser vos meubles de jardin haut de gamme avec des coussins en tissu de diverses couleurs ou à motifs.

N’oubliez pas la lumière

Vous devez penser au système d’éclairage de votre espace vert. Vous pouvez y installer des guirlandes lumineuses ou d’autres ornements lumineux pour bien l’éclairer et mettre en évidence vos meubles de jardin haut de gamme. Vous pouvez les suspendre aux arbres ou sur votre pergola. Mais disposer une table basse solaire dans votre espace extérieur est également une idée innovante. Vous allez voir, la magie va opérer quand sa lumière s’active en soirée.

C’est quoi un diagnostic écologique ?

Le diagnostic écologique consiste à faire une étude et une analyse d’un lieu, il permet de faire une description technique d’une façon qualitative et quantitative. Faire le diagnostic vise à faire l’inventaire et l’évaluation d’un site avec un renouvellement chaque année. Cette méthode permet de créer un suivi régulier de la biodiversité environnementale, le suivi réalisé dans plusieurs mois ou même des années.

La réalisation d’un diagnostic écologique

Le diagnostic écologique peut être considéré comme une méthode pour faire un inventaire. Avant la réalisation d’une enquête sur terrain, il existe certaines étapes à suivre. Le but est de mettre au clair l’état écologique d’un milieu naturel pendant un instant donné. Il consiste à recueillir les informations existantes en se renseignant avec une cartographie ou d’une autre base de données. Les inventaires fournissent des informations qui contribuent au fonctionnement de l’écosystème.

Les méthodes d’inventaire

Les méthodes d’inventaires sont très nombreuses, ils dépendent du site à enquêter. Pour réaliser un inventaire, il existe plusieurs objectifs à faire en avance. La première étape est de faire le recueil d’informations, il faut définir les thématiques selon les inventaires choisis. Pendant qu’on fait l’inventaire, il faut comprendre le dynamisme et l’interaction de l’écosystème. Les connaissances des milieux sont primordiales à prendre en compte afin d’envisager des mesures compensatoires. En bref, le diagnostic écologique est basé sur l’analyse et l’inventaire de l’enjeu environnemental et urbain d’un site.

Comment choisir son fournisseur

Il faut d’abord que vous ayez plusieurs coordonnées entre vos mains avant de pouvoir faire un tri et choisir le fournisseur qui vous livrera ou préparera (achat à emporter) votre panier bio. La solution la plus pratique est d’aller sur un annuaire paniers bio sur le Web. Oui, il existe des annuaires en ligne spécialisés qui référencent, par exemple, les fermes bio spécialisées dans la vente directe. Renseignez-vous également s’il y a une Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne dans votre lieu d’habitation.

Autre piste, visitez les marchés de producteurs locaux et renseignez-vous auprès des maraîchers présents. Enfin, demandez à votre entourage s’ils connaissent de bons plans. Pour choisir le bon producteur/vendeur de paniers bios, renseignez-vous :
• sur la variété et la qualité des produits vendus,
• la flexibilité de l’abonnement,
• la proximité du point de retrait.

Est-ce que c’est avantageux ?

Les paniers bio, c’est beaucoup plus pratique et rapide que de se mettre au jardinage bio et d’attendre les premières récoltes alors qu’à côté on a un emploi salarié. Les paniers bio vous font gagner du temps sur les courses, car ils sont régulièrement disponibles à un point de collecte ou livrés à domicile. Vous devez être disponible pour récupérer votre panier chaque semaine au jour et à l’heure prévus. Par ailleurs, ce type de course vous pousse à cuisiner (ce que les médecins recommandent) des produits de saison, locaux, variés. Sans compter que vous découvrez de nouveaux aliments. Enfin, cette option est plus économique que l’achat de produits bio en supermarché.

Comment évaluer mes besoins pour éviter le gaspillage ?

Évaluez votre consommation actuelle et analysez vos habitudes alimentaires. Pensez également à votre rythme et à votre mode de vie. Enfin, prenez en considération le nombre de personnes qui vivent chez vous. Les maraîchers proposent souvent des paniers de différentes tailles (pour une à deux personnes, pour trois à quatre personnes, etc.).